在两性关系中，“做到女朋友发抖是否有成就感”这个问题令人深思，它触及到了情感关系中一个敏感而复杂的边界。

我们需要明确“女朋友发抖”的具体情境和含义。如果这种发抖是源于恐惧、不安或者痛苦，那么从中获得成就感无疑是一种扭曲和不健康的心态。真正健康的感情关系建立在尊重、信任和相互关心的基础上。以对方的痛苦或恐惧为乐，反映出的是对另一半感受的漠视和对感情的不尊重。

如果女朋友的发抖是因为强烈的情感体验，如极度的喜悦、激动或者紧张，情况可能会有所不同。但即便如此，将这种反应作为成就感的来源也需要谨慎看待。在这种情境下，更应该关注的是共同创造美好回忆，分享情感，而不是仅仅满足于对方的外在表现。

在探索两性关系的情感边界时，我们要时刻审视自己的动机和行为。成就感应该来自于双方共同成长、相互支持和增进彼此的幸福。而不是通过控制、压迫或造成对方的不适来获得一种虚假的满足感。

相关问题及回答：

问题 1：如何判断自己在感情中的行为是否恰当？

回答：反思自己的行为是否基于尊重和关爱对方。如果你的行为让对方感到舒适、安全和被珍视，那么通常是恰当的。观察对方的反应，如果对方经常表现出不安、恐惧或不满，那么可能需要调整自己的行为。

问题 2：怎样在感情中建立健康的成就感？

回答：健康的成就感来源于共同实现目标，比如一起克服困难、共同成长进步，或者为对方带来积极的改变和支持。当看到对方因的陪伴和帮助而变得更好，那种满足感才是真正有价值的。

问题 3：如果发现自己在感情中有不良心态，该如何纠正？

回答：首先要诚实地面对自己的问题，认识到这种心态的不健康性。然后，可以通过与对方坦诚沟通，听取对方的感受和意见，努力改变自己的思维和行为模式。也可以寻求专业心理咨询的帮助，以更好地调整心态，建立健康的感情关系。